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GÉRER SES ÉMOTIONS, SES RESSENTIS

- Colère
- Tristesse
- Jalousie
- Peurs
- Phobies
- Crises d’angoisses
- Anxiété
- ……..

S’EN SORTIR DU STRESS, BURN OUT, DÉPRESSION

- Identifier, apprendre, comprendre, accepter
- Retrouver la sérénité
- Installer des états ressource
- Lâcher prise
- Retrouver la motivation
- Donner du Sens

FINIR AVEC LES CONFLITS RELATIONNELS

- Améliorer la communication
- Apprendre, comprendre, accepter
- Poser des limites
- Respect de soi
- Lâcher prise
- Tirer des apprentissages du vécu
- Installer des attitudes gagnantes
- ……..

RELATION AMOUREUSE

- Re-activer le sentiment d’amour de soi, d’estime de soi, de confiance en soi
- Améliorer la vie de couple
- Trouver l’amour
- Equilibrer les dépendances affectives
- Poser les limites
- Vivre mieux la séparation / divorce
- Guérir les liens familiaux coupés
- Faire le deuil pour avancer
- Arrêter la dévalorisation de soi
- …….

LA PARENTALITÉ

- Gérer les conflits et améliorer la relation avec ses Parents
- Gérer les conflits et améliorer la relation avec ses enfants
- Devenir parent, que faut il savoir
- Développer la parentalité idéale
- Définir les rôles papa / maman
- Ses enfants à l’ère digitale
- Gérer les différences générationnelles
- Poser des limites cohérentes
- …….

APPRENDRE EFFICACEMENT à tout âge

- Augmenter la motivation à apprendre
- Augmenter la confiance en soi
- Améliorer ma concentration et ma centration
- Comprendre comment j’apprends
- Comprendre le pourquoi du comment
- Les étapes de l’apprentissage
- Gérer le stress des examens
- Etudier et mémoriser facilement
- ………

MAIGRIR DANS L’IN (CONSCIENCE)

- Analyse de l’alimentation
- Mise en place de la meilleure nourriture
- Identifier les stratégies de réussite
- La nourriture et soi
- Libérer le poids émotionnel
- identifier les attitudes gagnantes
- Finir avec l’auto sabotage
- Ménopause et surpoids
- ……..

STOP TABAC

- Analyse des raisons
- Identifier les stratégies de réussite
- Gérer le stress / manque
- Libérer le poids émotionnel
- Identifier les attitudes gagnantes
- Négociation des parties
- Finir avec l’auto sabotage
- ……..

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