programmes




Maigrir dans l’In (conscience)

- Analyse de mon alimentation
- La nourriture et moi
- Mise en place d’une meilleure nourriture
- Identifier mes stratégies de réussite
- Libérer mon poids émotionnel
- Adopter mes attitudes gagnantes
- En finir avec l’auto-sabotage
- Ménopause et surpoids
- ...

Stop Tabac

- Analyse de ma situation
- Identifier mes stratégies de réussite
- Gérer mon stress ou mon manque
- Libérer le poids émotionnel
- Adopter mes attitudes gagnantes
- Je veux / Je ne veux pas
- En finir avec l’auto-sabotage
- ...

Apprendre efficacement (pour tous niveaux)

- Accroître ma motivation à apprendre
- Augmenter la confiance en moi
- Améliorer ma concentration et mon recentrement
- Comprendre ma méthode d’apprentissage
- Comprendre « le pourquoi du comment »
- Gérer mon stress des examens
- Etudier et mémoriser facilement
- …

Coaching pour Entreprises

- Améliorer la communication interne / externe
- Analyse des besoins de l’entreprise
- S’axer sur les besoins des clients
- Gestion des conflits internes / externes
- La gestion des conflits évidents et sous-jacents
- Négociation des parties
- Mise en valeur des ressources existantes
- Trouver ses marques face à la concurrence
- Développement personnel
- …

LA PARENTALITÉ

- Gérer les conflits et améliorer la relation avec nos parents
- Gérer les conflits et améliorer la relation avec nos enfants
- Devenir parent, que faut-il savoir ?
- Développer la parentalité idéale
- Définir nos rôles papa / maman
- Nos enfants à l’ère digitale
- Gérer les différences générationnelles
- Poser des limites cohérentes
- …

Relation amoureuse

- Réactiver l’amour de soi, l’estime de soi et la confiance en soi
- Améliorer ma vie de couple
- Trouver l’amour
- Equilibrer mes dépendances affectives
- Poser mes limites
- Mieux vivre ma séparation / mon divorce
- Guérir mes ruptures de liens familiaux
- Faire mon deuil pour avancer
- Stopper la dévalorisation de soi
- …

En finir avec les conflits relationnels

- Améliorer ma communication
- Apprendre, comprendre, accepter
- Poser mes limites
- Me respecter davantage
- Lâcher-prise
- Tirer les leçons de mon vécu
- Adopter mes attitudes gagnantes
- …

Gérer ses émotions, son ressenti

- Colère
- Tristesse
- Jalousie
- Peur
- Phobie
- Crise d’angoisse
- Anxiété
- …

Sortir du stress, burn-out et dépression

- Identifier, apprendre, comprendre, accepter
- Retrouver ma sérénité
- Installer des « états ressources » en moi
- Lâcher-prise
- Retrouver ma motivation
- Donner du sens à ma vie

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