coaching

COACHING

Le coaching propose une guidance pour toute personne désirant améliorer la connaissance d’elle-même. Cet accompagnement stimule le changement souhaité par le/la participant•e afin de l’amener à réaliser ses aspirations profondes.

Le coach encourage son/sa client•e à dépasser ses croyances limitantes pour aller vers un mieux-être.

L’objectif du coaching est de présenter des solutions adaptées à chacun•e, faciles à mettre en place, en respectant vos valeurs fondamentales.

Le coaching vous aide à:
1. Prendre une décision,
2. Faire un meilleur choix,
3. Surmonter une situation de crise ou difficulté,
4. Découvrir vos forces et faiblesses,
5. Puiser dans vos ressources,
6. Réaliser vos projets de cœur
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COACHING RELATIONNEL / LOVE COACHING
- Relations parent-enfant
- Relations de couple
- Relations professionnelles
- Amitiés
- Intégration sociale
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COACHING SPORTIF

- Donner du sens à son comportement
- Trouver la motivation
- Gestion du stress en compétition
- Objectifs SMART: Spécifiques, Mesurables, Atteignables et Réalistes dans le Temps
- Gestion de ses exploits sportifs (avant, pendant et après)
- Amélioration de la concentration et du recentrement
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COACHING DE VIE / TRANSITION DE VIE

- Changement de vie (déménagement, divorce, licenciement)
- Préparation à la retraite
- Organisation et gestion du temps
- Être et devenir parent
- Faire le deuil
- Réorientation professionnelle
- Changement de statut (devenir chef•fe, dirigeant•e, indépendant•e)
- Aisance dans les prises de décision

COACHING SANTÉ

- Gestion du stress
- Arrêt de tabac
- Gestion du poids
- Coaching en image
- Gestion du mental
- Soutien aux malades
- La vie après un accident
- Libération des peurs, des phobies

COACHING D’ APPRENTISSAGE

- Donner du sens à ses comportements
- Trouver et analyser ses motivations
- Comprendre comment apprendre
- Apprendre, se mettre en action
- Recentrement et concentration
- Savoir établir les priorités dans ses apprentissages

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